Nguy cơ tử vong do các bệnh lý về tim mạch

Theo Tổ chức Y Tế thế giới, trong các bệnh lý tim mạch, nhồi máu cơ tim là bệnh nguy hiểm nhất, tỷ lệ tử vong chiếm tới 73% với 7 triệu ca tử vong...

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm vì có thể gây tử vong rất nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra đột ngột, ngay cả trong lúc người bệnh đang ngủ, chơi hay làm việc.

Nhồi máu cơ tim thường gặp ở người lớn tuổi, những người có bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch, người ít vận động hoặc có thói quen hút thuốc lá, ăn nhiều muối và thực phẩm chế biến sẵn… Đáng lo hơn là nhồi máu cơ tim đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% trường hợp tử vong, gấp 20 lần số tử vong do ung thư và gấp 10 lần số tử vong vì tai nạn giao thông.

Trong các bệnh lý tim mạch thì tăng huyết áp là loại bệnh phổ biến nhất và tỷ lệ mắc bệnh này cũng ngày càng gia tăng và đang có xu hướng trẻ hóa. Theo điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam, năm 2000 có khoảng 16,3% người bị tăng huyết áp thì năm 2009 tỷ lệ là 25,4% và đến năm 2016 đang ở con số báo động là 46%.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo: Mỗi người đều có thể mắc bệnh tim mạch, đặc biệt ở độ tuổi trên 40.

Để bảo vệ trái tim của chính mình, mỗi người dân hãy duy trì chế độ ăm uống hợp lý, ăn có nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế các chất béo, không nên ăn mặn; tạo môi trường sống sạch sẽ không có khói thuốc ở gia đình và công sở; khám sức khỏe định kỳ để biết được chỉ số huyết áp, hàm lượng mỡ máu, hàm lượng đường trong máu, nhằm phát hiện, phòng và điều trị kịp thời yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch...

Theo các chuyên gia tim mạch, việc chủ động phòng ngừa bệnh tim mạch là cần thiết nhất. Ngay từ lúc còn trẻ đã phải cố gắng thực hiện được một lối sống lành mạnh để hạn chế đến mức thấp nhất các yếu tố nguy cơ về tim mạch.

Nguồn tham khảo: Soha